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  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! 皮下脂肪の落とし方 代表的なものとして、ウォーキングやジョギング、水泳、サイクリング、エアロビクスなどが挙げられます。 筋トレが「脂肪を燃やしやすい体をつくる」 […]

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! 今日は脂肪の種類についてです。 結論をいうと、「食事や運動だけで身体を部分的に痩せさせることは不可能」です。 その理由は、“人間の体には特定の脂肪だけを減らすよ

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ LUX GYM1番人気のプラン「スタンダードプラン」をご紹介します！ このプランは、定額59000円でパーソナル通い放題でございます！！ 毎日来ても、1日に2

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ LUX GYMのご予約方法についてご紹介します！！ インターネットアプリ「ハコモノ」からご自身でご予約していただいております！！ お客様のご都合の良い時間に空

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ 8月21日に開催されましたJBBF関東選手権大会メンズフィジークでLUX GYMトレーナーが見事入賞いたしました！！ メンズフィジーク168センチ以下級　第2

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ 本日は、JBBFメンズフィジーク関東選手権が埼玉で開催されます！！ その大会に、LUX GYMトレーナーの鈴木トレーナーと藤田トレーナーが出場いたします！！

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ 暑い日が続いていますね！！ LUX GYM田町・三田店も熱く営業しており、今日も沢山の会員様で賑わっております！！ そしてまだまだ、入会金無料キャンペーン実

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! たんぱく質は超重要！ たんぱく質は、筋肉・臓器・皮膚・毛髪などの体構成成分、ホルモン・酵素・抗体などの体調節機能成分、豆・卵・肉・魚などの食品成分として存在する

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ 現在、東京ビックサイトにてフィットネスの祭典「スポルテック」が開催されています！！ それにともない、スポルテックカップ2024メンズフィジークというボディメ

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! ダイエットのハードルを下げて継続させる方法！ ダイエットと聞くと凄いストイックにやらないといけない、大変だろうなと思いがちですよね。 決してラクな事ではないです