お知らせ

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ 皆さん、お盆休みはいかがでしょうか？ どこか旅行や実家に帰省している方も多いのではないでしょうか？ LUX GYMは休まず営業しております！！ なので家にい […]

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ LUX GYMには月4回のライトプランというコースがございます！！ 続けられるか不安な方、定期的な運動習慣をつけたい方、LUX GYMでやり方を教わりその他は

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ 新しくLUX GYMでトレーニングされる会員様がどんどん増えております！！ しかしまだまだ会員募集しております！！ なんか少しLUX GYM気になるな‥とい

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ LUX GYMはレンタルウェアとレンタルシューズのレンタルがございます！！ 出かける前や仕事帰りなど、手ぶらでジムに行きたいその希望！！LUX GYMで叶い

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ LUX GYMの会員様の男女比はなんと5:5でございます！！ パーソナルジムは女性が行く所？トレーニングは男性がやるもの？ LUX GYMは全ての方へ向けた

パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ 今日から8月！！早いもので、オープンしてからお陰様で６ヶ月目になります！！ オープン時よりも会員様が増えて、たくさんの方に来ていただきLUX GYMトレーナー一同感謝の気

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ LUX GYM田町・三田店は地下鉄三田駅・JR田町駅が最寄駅のジムです！！ また、泉岳寺駅や白金高輪台駅からも徒歩で来れる場所にございます！！ どの線でも来

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ LUX GYMは朝の8時〜夜の−22時まで営業しております！！ お仕事前、お子様を送ったあと、仕事帰りとご自身の生活リズムに合わせて来ることができます！！ 時

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! 皮下脂肪の落とし方 代表的なものとして、ウォーキングやジョギング、水泳、サイクリング、エアロビクスなどが挙げられます。 筋トレが「脂肪を燃やしやすい体をつくる」

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! 今日は脂肪の種類についてです。 結論をいうと、「食事や運動だけで身体を部分的に痩せさせることは不可能」です。 その理由は、“人間の体には特定の脂肪だけを減らすよ