お知らせ

    こんにちは！ LUXGYM三田店トレーナー藤田です！ 僕は7月8月の大会に向けて絶賛減量中です！ 現在僕の減量飯は白米800gと鶏ささみ9本、卵5個、プロテイン一杯を4〜5回に分けて食べてダイ […]

  こんにちは！ LUXGYM三田店です！ ダイエットで真っ先に思い浮かぶのが食事制限や運動ですが、実は「睡眠」もダイエットと密接に関係していることをご存知でしょうか。ダイエットを成功させて理想の体型になりたい

【お客様ビフォー・アフター】 LUXGYM三田店トレーナー鮎川です！ 本日は3月末からスタンダードプランで通っていただいてる40代の男性のお客様の体組成の結果をご紹介です😀 40代　男性　Kさん 体重　　

こんにちは！ LUXGYM三田店です！ 今日から5月！LUXGYM三田店3ヶ月目がスタートいたしました！！ これからもお客様のなりたい姿・目標を全力でサポートいたします！！ 見学・体験トレーニング随時受け付けております！

こんにちは！ LUXGYM三田店です！ LUXGYM三田店は、都営浅草線・都営三田線が通る三田駅とJR山手線が通る田町駅から徒歩8分の所にございます！！ また、都営三田線の通る白金高輪駅からもいらっしゃることもできます！

こんにちは！ LUXGYM三田店です！ LUXGYMに通っていただいてるお客様のビフォーアフターです！ 初期は好きなものを食べて週に1回トレーニングをとりあえずしていたらしいです笑 しかし、どんどんトレーニングをしていく

  こんにちは！ LUXGYM三田店です！ 健康な体を維持するために水はとても必要です。 水を飲むことによって期待できる効果 排便を促す 体内の水分が不足すると便中の水分も少なくなるため、便秘を引き起こしやすく

  こんにちは！ LUXGYM三田店です！ トレーニングベルトの効果について。 トレーニングベルトを巻く事によって体幹部をしっかりとホールドし、腹圧を高めトレーニングの強度を高めたり腰の負担を減らしケガ予防が主

ウルトラB-MAKEにてLUXGYM田町・三田店のご紹介を掲載して頂きました♪ https://kimitsu-iron.jp/media/jim-tamachimita/ 是非ご覧下さいませ^ ^   ジム/

こんにちは！ LUXGYM三田店です！ LUXGYM三田店では体験トレーニングを随時受け付けております。 カラダを変えたいけどできるか不安‥ そんな方！ぜひいらしてください！！ カウンセリングから目標を決め、LUXGYM