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こんにちは！ パーソナルジム　LUX GYM田町・三田店です！ オープンした時から通ってくださっている方からのGoogle口コミを紹介いたします！！ 10代　女性　Rさん トレーニングをやってみたくて、田町三田駅周辺で探 […]

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です！ 朝トレーニングのメリットをお伝えします！ 朝は、副交感神経が働きやすく交感神経へとスムーズに変化し意識を覚醒させる効果があります！ 自律神経のリズムとバランスが

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！！ LUX GYM田町・三田店は2024年3月にグランドオープンいたしまして、おかげさまで３ヶ月目を迎えております！ 会員様もどんどん増えており、LUX GYM

こんにちは！ LUX GYM三田店です！ 夏のような暑い日が増えてきて、薄着になることが増えてきましたね！ 薄着になると、背中のライン・二の腕のたるみ気になりませんか‥ その悩みトレーニングが解決します！！ LUX GY

  こんにちは！ LUXGYM三田店です！ 基礎代謝が上がるとダイエット効果が得られるだけでなく、さまざまなメリットを得ることができます。 基礎代謝が上がって体が温まると血行がよくなるため、冷え性や肩こりの改善

こんにちは！ LUX GYM三田店です！ 最近、お客様から「トレーニングをはじめてから疲れにくくなった」という声をたくさん聞くことがあります！！ デスクワークで1日中同じ姿勢が続くことで、全身の血行が悪くなることがありま

こんにちは！ LUX GYM三田店です！ 三田・田町駅でパーソナルジムをお探しの皆さん！ LUX GYM三田店は、体験トレーニングを随時受け付けております！！ 体験トレーニングはトレーニングとカウンセリング合わせて、60

本日より、赤坂店に勤務しています鈴木トレーナーが三田店でも勤務いたします！ 鈴木トレーナーはJBBFの大会に出場しており、中国・四国チャンピオンという大会実績者の一面もございます！！ よろしくお願いいたします！！ ジム/

    こんにちは！ LUXGYM三田店トレーナー藤田です！ 僕は7月8月の大会に向けて絶賛減量中です！ 現在僕の減量飯は白米800gと鶏ささみ9本、卵5個、プロテイン一杯を4〜5回に分けて食べてダイ

  こんにちは！ LUXGYM三田店です！ ダイエットで真っ先に思い浮かぶのが食事制限や運動ですが、実は「睡眠」もダイエットと密接に関係していることをご存知でしょうか。ダイエットを成功させて理想の体型になりたい