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  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! ダイエットのハードルを下げて継続させる方法！ ダイエットと聞くと凄いストイックにやらないといけない、大変だろうなと思いがちですよね。 決してラクな事ではないです […]

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ パーソナルジムはどういう目的の人が通うべきの場所なのか分からない方、いますよね？ パーソナルジムは、「ダイエット」「筋肉つけたい」人だけ通う場所だと思われるか

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! 今日は、筋肉痛の正体について説明します。 トレーニングなどで普段使わない筋肉を使ったり、同じ動作を繰り返したりすると、筋肉を構成している繊維（筋繊維）に細かな傷

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です! 今日は誰でも意識できるダイエットの豆知識の紹介をします。 まずダイエットの基本は1日の消費カロリーよりも摂取カロリーを低く抑える事にあります。1日の消費カロリー

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ Google口コミをご紹介させていただきます！！ 口コミを投稿してくださったお客様は、お仕事が忙しい中週一のペースで通ってくださっています！！ 週一で行うため

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ お客様からのGoogle口コミをご紹介させていただきます！！ カラダを変えたい！！という強い意志から初パーソナルジムに行くことを決断し、数あるパーソナルジムか

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ 最近、夏のもの凄い猛暑が続きもっと暑くなっていきそうですね！！ 暑くなってきて気をつけたいことは‥熱中症です まずみなさん、水分ちゃんと摂っていますでしょうか

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です！ 通い放題！ LUXGYM田町・三田店では、パーソナルジムでは、珍しく通い放題のコースがあり、お客様の隙間時間にサクッと予約がとれ、気軽にパーソナルトレーニングが

  こんにちは！ LUXGYM田町・三田店です！ 7月です！夏です！ みなさん、夏仕様の体はできていますか？ まだ出来てていない方は、今からでも遅くありません！ LUXGYM田町・三田店でパーソナルトレーニング

こんにちは！ パーソナルジムLUX GYM田町・三田店です！ 7月になり夏の暑さが続いてきましたね！！ この夏場、トレーニングしてみようかな？と思われる方今がチャンスです！！ LUX GYMただいま、通常入会金¥2200