LUX GYM の特徴
効果的・効率的に
楽しくトレーニング。
features
01
洗練されたマシン
上質な空間
長年複数のジムを運営してきたノウハウをもとに、
洗練されたマシン設備と上質な空間をご提供。
初めての方が最も心地良く、効果的に、
楽しくトレーニングできる上質な空間をお届け致します。
features
02
身体の内側から
徹底サポート
鍛えるだけでなく、栄養や睡眠、自律神経のコントロールなど、
身体の外側だけでなく、身体の内側からもトータルサポート。
運動を始めた多くの方が、肩こりや腰痛が改善されることに驚きます。
筋肉は正しく動かすことで血行がよくなり、ほぐれ、本来の機能を取り戻します。
features
03
全員があなたの
専属トレーナー
ボディメイクのプロフェッショナルであるトレーナー陣から、
お好みのトレーナーをお好みの時間でお選びいただけます。
ボディメイク大会全国優勝レベル・プロ選手が、長年に渡り培われた知識と
技術を惜しみなく、初心者の方にもわかりやすく指導致します。
features
04
運動初心者も安心
パーソナル
パーソナルジムに通われる方の8～9割が初めての方。初心者だからこそ、安全で効果的、楽しい運動をするために個人に合ったメニューとサポートが必要になります。
パーソナルジムに通われる方の8～9割が初めての方。
60代や70代で初めてトレーニングに取り組まれる方も増えております。
何歳からでも筋肉が付き、脂肪が落ち、姿勢が改善されます。
初心者だからこそ、安全で効果的、楽しい運動をするために、
個人に合ったメニューの提案とプロのサポートをお約束します。
features
05
肩こり
腰痛改善
運動を始めた多くの方が、肩こりや腰痛が改善されることに驚きます。
筋肉は正しく動かすことで血行がよくなり、ほぐれ、本来の機能を取り戻します。
初めての方が最も心地良く、効果的に、
楽しくトレーニングできる上質な空間をお届け致します。
features
06
綺麗・カッコいいを
作るプロ集団
ボディメイク大会全国優勝レベル・プロ選手が在籍。
長年に渡り培われた知識と技術を惜しみなく、初心者の方にもわかりやすく指導致します。
運動を始めた多くの方が、肩こりや腰痛が改善されることに驚きます。
筋肉は正しく動かすことで血行がよくなり、ほぐれ、本来の機能を取り戻します。
features
07
コスト
パフォーマンス
上質な設備、トレーナー、接客サービスを、
最適化されたコストパフォーマンスでご提供致します。
ボディメイク大会全国優勝レベル・プロ選手が、長年に渡り培われた知識と
技術を惜しみなく、初心者の方にもわかりやすく指導致します。
features
08
年齢を問わず
幅広い年齢層
昨今、60代や70代で初めてトレーニングに取り組まれる方が増えております。
何歳からでも筋肉が付き、脂肪が落ち、姿勢が改善されます。
スタッフ全員が常に親切・丁寧な接客を心掛けお待ちしております。
運動を始めた多くの方が、肩こりや腰痛が改善されることに驚きます。
筋肉は正しく動かすことで血行がよくなり、ほぐれ、本来の機能を取り戻します。
効果的・効率的に
楽しくトレーニング。
最先端マシンで。
お客さまの目的・目標に合わせて、様々なトレーニングマシンをご用意しております。
最先端のマシンを使用し、トレーニングの幅を広げ、理想とする自分に一歩近づきましょう。
設備紹介
スミスマシン
バーベルとラックが一体化したことにより、初心者の方でもバランスを崩すことなく安全にトレーニングをすることができます。アジャスタブルベンチを用いることで更に種目の幅が広がり、これ一台で全身の筋肉を効果的に鍛え上げることが可能です。
アジャスタブルベンチ
フラットな状態から、背もたれが90度まで起き上がるため、スミスマシン、ダンベル、バーベル等あらゆる種目を座った状態で安定して行うことができます。
マルチケーブルマシン
左右のケーブルを用いて両腕や両胸の筋肉を鍛えることが可能です。片側のケーブルを足首に固定することで、ヒップアップトレーニングも可能です。バーベルやダンベルには再現できない刺激を与えることができ、より効果的なトレーニングを実現します。
ラットプル&プーリーロウマシン
方からの引き動作と、下方からの引き動作の両方に対応しており、主に背中の筋肉を鍛えることを目的としたトレーニングマシンです。非日常的な負荷をかけることにより、肩甲骨周りの動きを促進し、それによって肩こりの予防及び解消へと繋がる効果が期待できます。
レッグエクステンション&カールマシン
主に太ももの前部分と後部分を強化することを目的としたトレーニングマシンでございます。さらに、お尻の筋肉を鍛えることも可能で、男性であれば力強い脚力を、女性であれば美しいヒップラインを、安全かつ効果的に作ることができます。
