こんにちは！
LUXGYM三田・田町店です！
ルクストレーナーによる
トレーニング指導、食事管理による事例
💛体重 57kg→52kg
💛体脂肪率：24%→18%
💛期間：3ヶ月
・気をつけたこと
普段は、トレーナーさんに教えてもらった、バランスの良い食事を心かけ、友人との食事は思いっきり楽しむ、ストレスで体作りを行いました。
トレーニング頻度は、週2〜3回と、無理なく楽しく続けています😊
この生活を続けることで、お尻を上げてデニムをかっこよく着たい！とゆう目標を達成することが出来ました😉
綺麗な体になりたいそこのあなた！
是非、ルクスジムへ😊
気になる方はこちらのLINEより友達IDを検索していただくと、体験トレーニングのご予約がスムーズに行えます！
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お問い合わせは上記LINE以外にもHPからお電話でも承っております。
皆様のお問い合わせをお待ちしております！
そして只今入会金無料キャンペーン中です！
まずはLUX GYM田町・三田店に体験にいらして下さい!!
田町・三田でパーソナルジムを検討中の方は、ぜひ一度ご体験ください
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【LUX GYM 田町・三田店 パーソナルトレーニングジム】
東京都港区三田４－１３－１８ 三田ヒルズ １０２号室
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