こんにちは！
LUX GYM三田店です！
みなさん、上半身で1番大きい筋肉はなんという筋肉かご存知でしょうか！？
大胸筋？背中の広背筋、僧帽筋？
実は肩の筋肉「三角筋」なのです！！
三角筋と予想していた方、なかなかいらっしゃらないでしょうか？
三角筋は身体のシルエットを作るのに重要な部位です。
三角筋が鍛えられて発達すると、逆三角形のカラダを作ることができ憧れのカッコよく美しいカラダを作り出せます！！
三角筋の発達は目に見えて分かりやすく出てくるので、周りの人から「筋肉ついた！？」と言われるくらい成長が見えます！！
肩のトレーニングオススメです！！
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【LUX GYM 三田店 パーソナルトレーニングジム】
東京都港区三田４－１３－１８ 三田ヒルズ １０２号室
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