ブロッコリー

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こんにちは!

LUXGYM田町・三田店です!

マッチョがブロッコリーを食べる理由!

ブロッコリーがほかの野菜に比較して、筋トレに必要な栄養素が多く含まれているから。しかも筋肉を育てるにも有効な成分を含んでいます。

なかでも筋トレに効果的な栄養素が3つありこれが人気の理由です。

①ビタミンB1とビタミンB6、ビタミンCが豊富

②野菜の中でもタンパク質が多い

③男性ホルモンのテストステロンが含まれている

筋肉を作るにあたってビタミン、タンパク質、テストステロンは重要な栄養素となっています。

なのでマッチョたちはみんなブロッコリーを食べるんです!

LUXGYM田町・三田店でパーソナルトレーニングを受けてブロッコリーを食べて筋肉をつけ夏に向けていいカラダになりましょう!

ジム/パーソナルトレーニング/ヒップアップ/バストアップ/スタイルアップ/ストレッチ/美尻/くびれ/二の腕/下半身太り/痩身/ダイエット/姿勢改善/肩こり/泉岳寺/三田/田町/白金/高輪

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【LUX GYM 田町・三田店 パーソナルトレーニングジム】

東京都港区三田4-13-18 三田ヒルズ 102号室

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会社名

FLAWLESS株式会社

所在地

〒 108-0073
東京都港区三田4丁目13-18
三田ヒルズ102号室

電話番号

03-6435-2028

営業時間

8:00〜22:00

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