朝パーソナルトレーニング

お知らせ

 

こんにちは!

LUXGYM田町・三田店です!

朝トレーニングのメリットをお伝えします!

朝は、副交感神経が働きやすく交感神経へとスムーズに変化し意識を覚醒させる効果があります!

自律神経のリズムとバランスが整い集中力もupします!

朝トレの後に、集中力を維持したまま仕事などに取り組めることは朝に筋トレをする大きなメリットです!

1日の活動での時間が充実しやすくなります!

他にも効率よく脂肪燃焼が出来たり、 1日中代謝が高い状態におけることでダイエットの効果も高くなります!

LUX GYM田町・三田店では朝8:00〜パーソナルトレーニングを承っております。

ぜひ朝トレーニングにもチャレンジしてみましょう!

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【LUX GYM 三田店 パーソナルトレーニングジム】

東京都港区三田4-13-18 三田ヒルズ 102号室

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会社名

FLAWLESS株式会社

所在地

〒 108-0073
東京都港区三田4丁目13-18
三田ヒルズ102号室

電話番号

03-6435-2028

営業時間

8:00〜22:00

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