こんにちは！
LUXGYM三田店トレーナー藤田です！
僕は7月8月の大会に向けて絶賛減量中です！
現在僕の減量飯は白米800gと鶏ささみ9本、卵5個、プロテイン一杯を4〜5回に分けて食べてダイエットをしています！
毎日少しお腹すいていますが、大会に向けて頑張っているので応援よろしくお願い致します！
みなさんもこれから暑い季節に向けてダイエット頑張りましょう！
LUXGYMのトレーナーはダイエットに詳しいのでわからない事やアドバイス等ドンドン聞いてください！
お待ちしております！
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【LUX GYM 三田店 パーソナルトレーニングジム】
東京都港区三田４－１３－１８ 三田ヒルズ １０２号室
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